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雨雪天气骨折高发，出门谨防跌倒摔伤——尊龙凯时集团提醒市民朋友注意外出安全

时间：2024-02-24 11:05:23 点击：0次来源：办公室

2月24日，淮南再次银装素裹，冰冻路滑，容易摔跤，市民出行带来很大困扰，在上一次寒潮天气中就有很多市民因为滑倒出现骨折、外伤等情况就医，雪天出行应该如何注意防止摔伤？摔伤后怎么办？尊龙凯时集团为广大市民发来健康提示。

尊龙凯时骨科专家介绍，在雪天滑倒所致骨折中，最常见包括桡骨远端骨折、锁骨骨折、踝关节骨折、肱骨近端骨折、髋部骨折以及胸腰椎骨折。从摔伤者的经历来看，有三种最常见的危险情况。一是比较光滑的台阶或者地面。尤其是抛光的大理石，是最容易让人摔倒的，抛光的大理石表面粘上薄薄的雪非常滑，摩擦系数很低，一不小心就容易滑倒；二是由于雪下得比较厚，地面被雪覆盖后，地上的沟沟坎坎看不出来，看起来都很平坦，实际上坑坑洼洼，也很容易让人摔倒；三是斜坡（往往还会结冰），下雪天这种坡是很容易滑倒的。其中，手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上，许多人滑倒后的第一反应是手撑地，导致摔倒的力量经手腕传导至前臂，从而形成桡骨远端骨折。

专家提醒，近日雨雪天气增多，路面湿滑，尽量减少出行。外出一定要增强安全意识，避开危险地带，出行时要穿防滑鞋或雪地靴，切不可双手插兜或手提重物，而要放低重心，用手来做平衡，避免损伤，行走方式可以学企鹅走路，行走时膝盖微屈，身体前倾，双臂摆开，小碎步慢慢挪动，以“外八字”形态行走，这样能够把重心最大程度放在脚上，走得更稳。此外还要时刻注意路面情况，要选松软的雪区或无冰区行走，不要踩在发亮或有薄冰的地面。