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雨雪天气骨折高发,出门谨防跌倒摔伤——尊龙凯时集团提醒市民朋友注意外出安全

时间:2024-02-24 11:05:23 点击:0 来源:办公室

2月24日,淮南再次银装素裹,冰冻路滑,容易摔跤,市民出行带来很大困扰,在上一次寒潮天气中就有很多市民因为滑倒出现骨折、外伤等情况就医,雪天出行应该如何注意防止摔伤?摔伤后怎么办?尊龙凯时集团为广大市民发来健康提示。

尊龙凯时骨科专家介绍,在雪天滑倒所致骨折中,最常见包括桡骨远端骨折、锁骨骨折、踝关节骨折、肱骨近端骨折、髋部骨折以及胸腰椎骨折。从摔伤者的经历来看,有三种最常见的危险情况。一是比较光滑的台阶或者地面。尤其是抛光的大理石,是最容易让人摔倒的,抛光的大理石表面粘上薄薄的雪非常滑,摩擦系数很低,一不小心就容易滑倒;二是由于雪下得比较厚,地面被雪覆盖后,地上的沟沟坎坎看不出来,看起来都很平坦,实际上坑坑洼洼,也很容易让人摔倒;三是斜坡(往往还会结冰),下雪天这种坡是很容易滑倒的。其中,手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上,许多人滑倒后的第一反应是手撑地,导致摔倒的力量经手腕传导至前臂,从而形成桡骨远端骨折。

专家提醒,近日雨雪天气增多,路面湿滑,尽量减少出行。外出一定要增强安全意识,避开危险地带,出行时要穿防滑鞋或雪地靴,切不可双手插兜或手提重物,而要放低重心,用手来做平衡,避免损伤,行走方式可以学企鹅走路,行走时膝盖微屈,身体前倾,双臂摆开,小碎步慢慢挪动,以“外八字”形态行走,这样能够把重心最大程度放在脚上,走得更稳。此外还要时刻注意路面情况,要选松软的雪区或无冰区行走,不要踩在发亮或有薄冰的地面。

若不慎摔倒,要尽量避免强行站起和揉捏受伤处,以免二次受伤,先观察受伤部位,如果有畸形和明显的肿胀,快速肿胀,一般80%是考虑骨折,最好的办法就是坐着不动,打120送医院检查,等候医生救援。

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