人体骨骼系统由206块骨头组成,其中共78个关节,有一个关节对维持健康非常重要——髋关节。髋关节,俗称大胯,由髋臼、股骨头、关节囊以及韧带构成,是连接躯干和下肢稳定的、较为复杂的大关节,健康的髋关节是维持人体健康行动力的重要前提。
家住寿县的马大娘,十五年前开始出现双侧髋关节疼痛,随着时间的推移,疼痛越来越厉害,腿不能屈,蹲也蹲不下。经人推荐,马大娘一家来到了淮南尊龙凯时集团广济医院骨科就诊。完善检查后,明确诊断为“双侧先天性髋关节发育不良(DDH)、双侧股骨头无菌性坏死”,骨科王怀波主任邀请广济骨科首席专家方成教授共同开展术前讨论,迅速为其拟定“右侧全髋关节置换术”。
随后,在手术室团队的配合下,为其行腰硬联合麻醉下“右侧全髋关节置换术”,方成教授主刀,王怀波主任协同,熟练地切开、显露,切除、清理、安装......手术十分顺利。
术后马大娘恢复良好,正在积极的进行术后康复训练。家属告诉笔者,“年初来过一次,当时医生说脑梗(脑梗塞急性期),不能手术。现在脑梗好了(脑梗塞恢复期),所以来手术了。早就听说尊龙凯时集团好,医生技术好,态度也好。广济医院离我们近,来这里看病方便......”
方成教授介绍说,近年来,国内髋关节疾病的发病率迅速增长,每年近100例人工关节置换术中,髋关节置换术比例接近一半,每年以20%的速度在增长。如果把人体骨骼系统比作汽车,髋关节就是其中最重要的轴承。髋关节出现问题,会产生难以忍受的疼痛,影响人们正常的活动,而活动的减少不仅容易带来情感上的抑郁,还会导致生活质量严重下降,随之导致各个器官系统机能下降,衰老加速。
引起髋关节疾病的原因常常是日积月累导致的,总结几点,最严重的是股骨头坏死,最常见的是髋关节撞击综合征,其中老年人常见的是髋关节骨质疏松骨折,退行性髋关节病变和早期髋臼发育不良也是不可忽视的原因。
健康贴士
治疾及其未笃,髋关节疾病也需要早诊早治。广济医院骨科建议,保护髋关节健康,可以做好以下几点:
1.积极预防骨质疏松,45岁以上人群可以每年检测一次骨密度。饮食上少饮用碳酸饮料和含有咖啡因的饮料,老年人多食奶制品、豆制品等,保证钙的摄入,必要人群可在医生指导下服用钙剂。
2.加强运动锻炼,锻炼可以使关节周围肌群强大维持关节稳定。可以通过跑步、骑车、走路等有氧耐力运动,结合俯卧撑等抗阻运动,避免剧烈跑跳和持续加大关节负担的运动。老人可以练体操、打太极,增加关节的柔韧性、平衡能力和灵活性。
3.预防跌倒,对于老年人至关重要,老年人变换体位时一定要缓慢,同时对于有高血压等疾病的老人,一定要遵从医嘱规范用药,避免和减少头晕以及体位性低血压引发的跌倒。
4.及时就医,关节疾病不容小觑,尤其是髋关节。如果出现腹股沟酸痛、内收外展受限。无法下蹲等髋关节相关的疼痛和活动受限,一定要及时就医。尤其是髋关节骨折后,切勿错过最佳的治疗时间。
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