季节性流感是什么？
季节性流感（即“流感”）最常由甲型或乙型流感病毒引起。症状包括突然发热、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕。咳嗽可能很严重，可持续2周或更长时间。大多数人在一周内从发烧和其他症状中恢复，不需要进行治疗。然而，流感可导致高危群体的严重疾病或死亡。
季节性流行主要发生在冬季，北半球从10月至3月，南半球从4月至9月。在热带和亚热带国家，季节性流感可以全年发生。
如何避免感染流感？
避免感染流感的最好办法是每年接种流感疫苗。流感病毒不断演变，所以世卫组织每年两次提出更新疫苗成分的建议。比如在2016-2017年北半球流感季节，疫苗配方于2016年2月更新，含有两种甲型病毒（H1N1和H3N2）以及一种乙型病毒。
世卫组织建议对包括卫生保健工作者在内的高危群体每年接种疫苗。人们最好在流感季节即将开始之前接种疫苗，以获得最有效的保护，但在流感季节期间的任何时候接种疫苗仍能帮助预防感染流感。
谁的危险最大？
最容易患严重季节性流感的人群包括：
·处在孕期任何阶段的孕妇；
·5岁以下儿童；
·65岁以上的老年人；
·艾滋病毒/艾滋病、哮喘、心脏和肺部疾病以及糖尿病等慢性病患者；
·流感接触风险较高的人群，其中包括卫生保健工作者。
如何治疗？
流感患者应该大量喝水并休息。大多数人会在一个星期内恢复。用于流感的抗病毒药物可以减少严重的并发症和死亡，但流感病毒可以对药物产生耐药性。药物对高危群体尤其重要。这些药物最好尽早使用（在症状发作的48小时内）。抗生素对流感病毒无效。
如何阻止流感传播？
当感染者咳嗽或打喷嚏，将带病毒的飞沫喷洒到空气中时，流感可以在人与人之间迅速传播。它也可以通过被病毒污染的手传播。
应采取预防措施限制传播。人们在咳嗽时应该用纸巾捂住嘴巴和鼻子，然后扔掉，并经常彻底洗手。
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